Erste Aufzeichnungen über eine Art des Rückwärtslaufens (Kunstlauf) stammen aus dem Jahre 1826. Seit 26 Jahren beschäftigt sich ein Franzose, Christian Grolle, mit dieser Form der Fortbewegung. Er gilt als Pionier des Rückwärtslaufens in Europa, vielleicht sogar auf der ganzen Welt.

1992 fand in Poviglio/Italien der erste Rückwärtslaufwettkampf in Europa statt. Im Jahre 2000 wurde in Augsburg/Deutschland die erste Rückwärtslaufveranstaltung durchgeführt.

Mittlerweile gibt es Rückwärtsläufe in Italien, Deutschland, Frankreich, Belgien, Niederlande, Neuseeland, USA, Mexiko, Indien... Ein zukünftiger Boom?

Rückwärtsbewegungen schaffen einen Ausgleich zum vorwärtsbeschleunigten Alltag. Diese einfache, leicht nachvollziehbare Bewegungsform bewirkt ein höheres Körperbewusstsein. Rückwärtslaufen ist eine besondere Körpererfahrung und bringt Abwechslung ins Lauftraining. Auch das schonendere Rückwärtsgehen macht Sinn.

Rückwärtslaufen und –gehen beansprucht und trainiert andere Muskeln, sensibilisiert die Körperrückseite, stärkt das (Selbst)Bewusstsein, fördert die Konzentration, verbessert die Körperhaltung und Koordination, gleicht aus, verlängert die Lebensdauer der (Lauf)Schuhe...